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어떤 사람들은 평생 결혼식을 꿈꾸지 만 사람들이 자신의 결혼식을 꿈꾸는 경우는 거의 없습니다. 결혼 . 결혼은 항상 매력적이지 않으며, 마음이 약한 사람을위한 것도 아닙니다. 매듭을 묶는 것에 대해 생각하고 있든 결혼한지 50 년이 되었든, 결혼은 종종 순조로운 항해가 아닙니다.
우리는 비비아나 콜스 박사와 상담하여 결혼 생활의 거친 해안을 헤쳐 나갈 수 있도록 도와주었습니다. 앞서 그녀는 행복한 결혼 생활을위한 조언을 공유합니다.
전문가 만나기
Dr. Viviana Coles는 면허가있는 결혼 및 가족 치료사입니다. 관계 전문가로 불리는 Coles는 Lifetime의 리얼리티 쇼에 등장합니다. First Sight에서 결혼했습니다.
행복한 결혼 생활을위한 팁
의사 소통이 핵심입니다.
'열린 의사 소통이되는 것은 매우 중요합니다.'라고 Coles 박사는 말합니다. “바쁜 삶을 살아가는 유일한 방법입니다. 파트너가 당신의 마음을 읽을 것이라고 기대하지 마십시오. 누군가가 자신의 생각을 알려주고 내면의 대화가 나오지 않는 데 정말로 어려움을 겪는다면 아마도 그들이 당신을 믿지 않거나 당신을 해치지 않고 자신의 필요를 전달할 자신을 신뢰하기 때문일 것입니다. '
동의하지 않지만 싸우지 마십시오.
“불일치와 논쟁은 다른 것입니다.”라고 Coles 박사는 말합니다. 그녀는 당신이 끊임없이 다투는 자신을 발견한다면 상황을 재평가 할 때라고 말한다.
커플이 가장 많이 주장하는 것은 무엇입니까?미래를위한 계획.
Coles 박사에 따르면 '파트너가 미래에 대해 이야기하지 않으면 자신의 것이 든 당신과 함께 든간에'이는 위험 신호입니다.
솔직 해지세요. 항상.
Coles 박사는 그녀의 많은 고객이 '모든 종류의 불신앙'때문에 들어오지 만 그것이 반드시 관계의 끝을 나타내는 것은 아닙니다. '사람들은 또한 거짓말을하는 경향이 있으며, 이는 극복하기 어려운 불신감을 유발합니다.'라고 Coles 박사는 설명합니다. “모든 곳에서 커플을 얻을 것입니다. 나는 몇몇 커플이 [불신앙]에 대해 환상을 갖게하거나 서로 세 번 바람을 피웠다 고 말하는 다른 커플을 얻습니다.”
Coles 박사는 일부 커플은 점수와 속임수까지 시도함으로써 상황을 더욱 악화시킬 것이라고 말합니다. 그녀는 연약한 관계를 약화시키기 때문에 이에 대해 강력히 조언합니다.
자신과 함께 체크인하십시오.
Coles 박사는 '많은 사람들이 파트너가 관계에 만족하는 한 부정과 도전으로부터 안전하다고 생각한다고 생각합니다.'라고 말합니다. “제가 정말로 원하는 것은 그들 자신과 함께 체크인하는 것입니다. 당신이 정말로 불행하다면 그것은 불신앙이나 중독으로 보일 수 있으며 궁극적으로 당신의 관계에 영향을 미칠 것입니다.”
실제 커플의 조언
Samina Hassan 및 Fayyaz Hassan (텍사스 주 달라스)
Samina : “당신은 놓아야합니다. 예, 화가 났지만 멍청한 일에 집착하지 마세요. 존중이 가장 중요합니다. 서로와 서로의 가족을 존중해야합니다 서로를 인정하십시오. 나는 모든 사람들에게 사랑은 공허한 말이 아니라 모든 행동이라고 믿는다 고 말합니다. 우리는 많은 의학적 어려움을 겪고 있지만 당신은 당신을 인도하는 사랑을 가지고 있습니다. 우리는 가장 친한 친구입니다. 우리는 많이 이야기합니다. 우리는 많이 싸 웁니다. 우리는 함께 영화를 봅니다. 나는 사람이 결코 자랑스러워서는 안되지만 자신의 자존심을 잊지 말아야한다고 믿습니다. 누구도 완벽하지 않다.결혼은 결혼식과 같지 않습니다. 파트너가 기분이 매우 나쁘거나 불합리하지만 서로를 받아 들일 때가 있습니다. 너무 기대하지 마세요. 인생은 완벽하지 않지만 서로에게 완벽 할 수 있습니다. 마법의 말이 제발 감사합니다.”
나는 모든 사람들에게 사랑은 공허한 말이 아니라 모든 행동이라고 믿는다 고 말합니다.
Fayyaz : “아내가 화를 내면 입 다물어 라. 이것이 최고의 비밀입니다. 당신은 떠날 생각이 없습니다. 당신은 계속 살아요. 배우자와 자녀, 그리고 주변의 모든 사람을 염려합니다. 자신보다 더 많은 것을 돌보기 시작하면 좋은 아내 또는 좋은 남편이 될 것입니다. 행복하게 지내십시오. 시간이 제한되어 있습니다. 당신은 여기 영원히 있지 않습니다. 당신의 부정적인 생각은 상황을 바꾸지 않습니다. 제가 배운 것이 있다면 친구를 사귀는 비결은 그들을 비난하지 않는 것입니다.건설적인 것으로 받아 들여지지 않을 수 있습니다. 그것은 결혼에도 적용됩니다.”
마릴린과 데릭 터너 (뉴욕 브루클린)
마릴린 :“올해는 20 주년이되는 해입니다. 우리는 함께 성장했습니다. 행복한 결혼 생활의 열쇠는 정직입니다. 의사 소통 라인을 개방하는 것은 매우 중요합니다. 남편이 나를 항상 웃게해서 너무 축복 받았어요. 웃는 것을 잊지 마세요. 남편과 아내가되기 전에 친구 였음을 잊지 마세요. 우정은 매우 중요합니다. 너무 많은 커플이 너무 빨리 포기한다고 생각합니다. 우리는 할리우드와 삶에서 그것을 봅니다. 뭔가 만족스럽지 않을 때마다 [파트너]에게 말하세요. 이야기를하세요.”
데릭: “결혼은 힘든 선한 일입니다. 저는 모든 관계, 특히 결혼의 기초를 매우 간결하게 말할 수 있습니다. 그것은 의사 소통입니다. 선과 악을 기꺼이 전달합니다. 당신이 무관심하더라도 우리 남자들은 보통 그렇듯 이요 나는 사람들에게 결혼을 서두르지 말라고 말할 것입니다. 당신이 사랑에 빠졌고 그것이 공개적으로 전달 되었기 때문에 시간을내어 두 사람 사이의 상황과 역학을 계속 평가하는 것이 중요합니다. 지금 작동하고 있다고해서 앞으로 5 년이 걸릴 것이라는 의미는 아닙니다.우리는 진정으로 서로를 즐깁니다. 사랑하는 부부 일뿐만 아니라 우리는 가장 친한 친구입니다.”
Kayleigh and Mason Seeley (텍사스 주 칼리지 스테이션)
Kayleigh : “저에게는 열린 소통입니다. 서로에게 화를 내거나 답답하더라도 말로 표현하기 어려울 때에도 말을하고 자신이 느끼는 감정을 표현해야합니다. 또한 힘든시기와 좋은시기를 통해 서로 웃을 수 있습니다. 우리의 상황이나 우리 자신에 대해 함께 웃으면 좋습니다.”
석공: “기준은 100 % 약속입니다. 이혼은 선택 사항이 아닙니다. 결코 없었고 앞으로도 없을 것입니다. 그리고 무조건적인 사랑. 우리는 서로를 선택했고 어떤 희생을 요구하더라도 항상 서로를 위해 그렇게하기 위해 최선을 다하고 있습니다.”
커플을위한 최고의 결혼 조언 6 가지
