관계에서 너무 많은 공간이 얼마나 많은 공간입니까?

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파트너의 말을들을 때 척추를 진정시킬 수있는 문구가 있습니다. 우리는 이야기를해야합니다 ”는 나쁘다,“ 공간이 필요해 ”는 그리 뒤 떨어지지 않습니다. 하지만 사실은 로맨틱 한 관계에서도 공간이 나쁘지 않다는 것입니다. 파트너가 호흡 공간이 필요하다고 말하면 약간 당황 할 수 있지만 공간은 관계에서 긍정적 인 힘이 될 수 있습니다. 사실 그것은 대단한 일이 될 수 있습니다.

관계에서 개인 공간이란 무엇입니까?

관계에서 개인적인 공간은 시간을내어 자신을 우선시하고 자신만을위한 일을한다는 것을 의미합니다. 자신에 대해 기분이 좋게 만들고 관계를 돌보는 더 나은 사고 방식을 갖게하는 선택입니다.

비결은 균형을 올바르게 잡는 것입니다. 당신의 파트너가 당신의 관계에서 공간이 필요하다고 말한다면, 파트너 관계에서든 아니면 그냥 자신의 삶에서든 무언가 잘못된 것입니다. 따라서 두 달이나 20 년 동안 함께 있었 든간에 진지하게 받아 들여야합니다. 좋은 소식은 문제를 해결하기에 충분히 쉽다는 것입니다. 공간을 제공하는 것과 멀어지지 않도록 균형을 맞출 수만 있다면 문제를 해결할 수 있습니다. 제대로한다면 조금 거리를두면 서로에 대한 감사함을 느끼게되고 궁극적으로 서로 더 가까워진다는 것을 알게 될 것입니다.

그래서 얼마나 많은 공간이 너무 많습니까? 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.

왜 공간이 필요한가요?

가장 먼저 할 일은 파트너에게 공간이 필요한 이유에 대해 이야기하는 것입니다. 이에 대해 방어 적이거나 이상하다고 느껴지더라도 그들이 요청하는 것은 완전히 정상적이고 합리적인 요청이라는 것을 기억하십시오. 따라서 방어 적이기보다는 진정한 호기심으로 질문해야합니다. 직장에서 정말 스트레스를 받거나 친구들과 시간이 충분하지 않았습니다. 아니면 밀실 공포증을 느끼고있을 수도 있습니다. 문제의 원인이 무엇인지 이해하면 얼마나 많은 공간을 제공하고 어떻게 제공해야하는지 더 쉽게 알 수 있습니다.

그들은 얼마나 많은 공간을 원합니까?

파트너에게 공간이 필요한 이유에 대해 이야기 한 후에는 공간을 어떻게 줄 수 있는지 설명하도록하십시오. 체육관에 가거나 취미를 추구하는 데 더 많은 시간을 원하면 쉽게 협상 할 수 있습니다. 일주일에 몇 번하고 싶은지 알 수 있습니다. 그들이 '더 혼자만의 시간'과 같이 좀 더 모호한 것을 원한다면, 당신이 그들을 도울 수있는 방법에 대해 좀 더 구체적으로 물어볼 필요가 있습니다.

일반적으로 합당한 범위 내에서이를 실현하기 위해 최선을 다해야합니다. 그들이 6 개월 동안 세계를 여행하고 집에 두 아이를두고 떠나고 싶다고 말한다면, 당신은 분명히 발을 내려 놓을 권리가 있습니다. 그러나 대부분의 경우 타협점을 찾을 수 있어야합니다. 당신의 삶에 큰 변화가 없거나 당신 사이에 쐐기를 붙일 것 같은 느낌이 들지 않는다면 아마도 괜찮을 것입니다.

공간을 제공하면서 어떻게 체크인 할 수 있습니까?

서로 멀어지고 있다는 느낌없이 파트너에게 충분한 공간을 제공하려면 어떻게해야합니까? 핵심은 정기적으로 체크인하는 것입니다. 당신이 제대로한다면 당신 사이의 공간은 당신 사이의 거리처럼 느껴질 필요가 없습니다. 따라서 파트너에게 어려움을 겪고 있다는 점에 대해 유감이고 필요한 공간을 제공하고 싶지만 매주 일요일 또는 격주로 체크인하라고 제안합니다. 기지를 만지고 상황이 어떻게 진행되고 있는지, 파트너가 기분이 나아 졌는지 확인할 수있는 기회 일뿐입니다.또한 우려 사항을 알리고 그것이 관계에 긍정적 또는 부정적 영향을 미치는 방식에 대해 이야기 할 수있는 기회이기도합니다. 파트너에게 공간이 필요하더라도 고려해야 할 자신의 요구 사항이 있으므로 두 사람이 그렇게 연결되어 있으면 기분이 나아질 것이라고 설명합니다. 의사 소통이 핵심입니다.

연결 상태를 유지하고 서로 멀어지지 않도록베이스를 만질 수있는 방법을 찾아야합니다.

그것은 전체적으로 당신의 관계에 어떻게 적합합니까?

공간에 대한 대부분의 요청은 전적으로 합리적이지만 관계를 전체적으로 고려해야합니다. 파트너가 부정 행위의 역사 , 거짓말을하거나 묶여 있기를 거부하거나 당신의 필요를 고려한다면, 공간을 요청하는 것은 실제로 당신을 조종하거나 가스 라이팅하는 방법 일 수 있습니다. 당신은 당신의 파트너를 알고 있습니다. 그들이 일반적으로 당신에게 좋고 당신이 강한 관계를 가지고 있다면 공간을 요청하는 것은 아마도 진정한 요청 일 것입니다. 그러나 당신의 관계가 소란 스럽거나 유독하다면 , 그것이 의미하는 바에 대해 조금 더 의심해야 할 수도 있습니다.하지만 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다.

파트너가 공간이 필요하다고 말하면 당황하고 자신이 잘못했다고 생각하기 쉽습니다.하지만 사실은 관계에서 약간의 공간이 건강하다는 것입니다. 때때로 우리는 너무 많은 시간을 함께 보내기 시작하거나 친구를 그리워하거나 우리 자신과 같은 느낌이 들지 않습니다. 공간은 균형을 재설정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 파트너가 시간이나 호흡 공간이 필요하다고 말하면 본능을 믿고 최선을 다해 최선을 다하십시오. 하지만 제대로 이해한다면 약간의 공간과 관점이 당신의 관계를 그 어느 때보 다 강하게 만들 수 있습니다.